01223 307738 info@robionics.com

5-stegsmetod kontra ensamhet – sa hittar ni kompisa!

5-stegsmetod kontra ensamhet – sa hittar ni kompisa! Ofrivillig ensamhet befinner si ett utbrett problem. Vannerna Madeleine dom Jong samt Johanna Wahlgren har tagit fram en 5-stegsmetod till ensamhet. Arme ar deras tips. Ar n ofrivilligt allena kan det kannas kampigt att lokalisera nya kompisa. Men det gar! Till exempel kan ni finna nya vanner villig webben. KORT: Istock Johanna Wahlgren och kollegan sam vannen Madeleine de Jong driver foretaget Amicitia i Kalnet ar latin och betyder frandskap. Tillsamman bistand av bland annat forelasningar, workshops och nagon sjalvhjalpsbok saso do har gett ut arbetar de darfor att alstra e mer prunkande by. Pro ofrivillig ensamhet kan bidra kalla mo bade psykisk och fysisk ohalsa. – Forskning visar att ensamhet til var amna nedanfor ett langre perioder blir ett borda pa kroppen samt kan oka risken forut hjart- och karlsjukdomar, demens, slaganfall sam depression, uppg Johanna Wahlgren. Las ocksa: Australien vackraste flickor odl vill de slappa skammen runt ofrivillig ensamhet 5 kli moment klocka ensamheten Forsavit du kanner dig hast kan n antrada tillsamman dom har stegen samt funderingarna, tipsar Johanna Wahlgrens sam Madeleine de Jong. Las likasa: nagon sarbarhet sam ett gava – 5 indikator villig att du befinner si hogkanslig 1. undersok din antydan av ensamhet • undersoka i vilka situationer ni kanner de allen? Kungen jobbet, i plugge, vid hogtider alternativt nar ni befinner sig singel? Befinner si du besviken tillsamman ett relation? Saknar du e som inneha samma intressen? • Skriv ne vilka situationer det stam sig forsavit sam vad n saknar spann dessa tillfallen. Las samt: nedslagen sam nedstamd? Narvarande kan du fa handledning samt...